Priyo Grahok,Apnar proshner jonno dhonnobad.Broner dag kalo dag dur korte niomito toker jotno mene cholte hobe. Niomgulo holo: 1)regularly 8-10 glasses pani pan korben, 2) regularly porjapto ghumano, 3) weekly 1bar kore apnar regular bebohari jinishportro jemon chiruni, balisher cover,bed sheet dhuye diben, 4) obosshoi regularly skin ebong scalp clean korben. Dag dur korte daruchinir gura o modhur mishron/shoshar rosh/tomator rosh/aloevera gel/alur rosh kalo dager upore lagiye 15 minutes por dhuye felun, ete protidin 1-2 bar follow korle kalo dag kome ashbe. Asha kori apnake shahajo korte perechi.Ar kono proshno thakle, Maya Apa ke janaben. Royeche pashe sobsomoy ,Maya Apa.

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও