প্রিয় গ্রাহক, আপনার প্রশ্নটির জন্য অনেক ধন্যবাদ। একটা ব্যাপার মাথায় রাখা উচিত আপনার ত্বকের রং যেমন তা হয়ত সঠিক যত্ন এবং কিছু জিনিস মেনে চললে হেলদি, প্রাণবন্ত এবং উজ্জ্বল ত্বক (ফর্সা নয়) পাওয়া সম্ভব। ফর্সা নয় আপনার নিজস্ব গায়ের রংটি কিন্তু প্রপার যত্নে দীপ্তিময় হয়ে উঠবে। মুখে ভালো মানের এবং আপনার ত্বকের ধরণের সাথে যায় এমন ক্লিনজার দিয়ে মুখ ধুয়ে। তারপর টোনার অ্যাপ্লাই করে ময়েশ্চারাইজার ইউজ করবেন। আপনি ত্বকের ধরণ বলেন নি। যাই ইউজ করবেন তা আপনার ত্বকের ধরণের সাথে মিলিয়ে চুজ করবেন। বাইরে বের হলে অবশ্যই সানস্ক্রিন ইউজ করতে ভুলবেন না। এই স্টেপটি ফলো না করলে আপনি যত কিছুই মাখেন না কেন উজ্জ্বল ত্বক পাওয়া সম্ভব হবে না। চেষ্টা করবে এস পি এফ ৫০ প্লাস সানস্ক্রিন ইউজ করার। অবশ্যই ভালো মানের সানস্ক্রিন হতে হবে। এছাড়া আপনি নিয়ম করে প্রতি সপ্তাহে ৩ বার চালের গুঁড়া, লেবুর রস, মধু, মিক্স করে সার্কুলার মোশনে স্ক্রাবিং করবেন। সপ্তাহে ২ দিন নারকেলের দুধের সাথে টক দই মিক্স করে মুখে ঘাড়ে এবং হাতে লাগিয়ে ২০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলবেন। কালচে ভাব দূর করতে টমেটোর রসের সাথে লেবু মিক্স করে তাতে মদু যোগ করে সপ্তাহে ১ দিন লাগাতে পারেন। আপনার বয়স যদি ৩০ বা তার কাছাকাছি হয়ে থাকে তাহলে অবশ্যই ডে এবং নাইট ক্রিম ইউজ করবে। উল্লেক্ষিত বয়সের কম হলে প্রয়োজন নেই। ত্বকের উজ্জ্বলতা পেতে গাজর কিংবা গাজরের জুস খাদ্য তালিকায় রাখুন। আপনি গ্রিন টি খেতে পারেন। গ্রিন টি হল একটি হারবাল পানীয় যা ত্বকের জন্য অনেক ভালো। এটি ত্বকের পোড়া দাগ দূর করে,ত্বক নরম রাখে,ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে,ত্বকের গভীর কালো দাগ দূর করে। আশা করি আপনাকে সাহায্য করতে পেরেছি। আর কোনও প্রশ্ন থাকলে, মায়াকে জানাবেন,রয়েছে পাশে সবসময়,মায়া।

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও