শিশু যখন প্রথম বাইরের খাওয়া শুরু করে তখন একজন মায়ের এক নতুন যুদ্ধ শুরু হয়। কিন্তু এক্ষেত্রে প্রথম যে বিষয় মনে রাখতে হবে তা হল খাওয়া নিয়ে শিশু কে কখনই জোর করা যাবে না। নতুন কোন অভ্যাস তৈরি করতে কিছু সময় এবং ধৈর্য ধারন করতে হয়। এর জন্য আপনি যা করতে পারেন-# খাওয়ার সময় মেনে চলতে হবে, প্রতিদিন একই সময় মেনে খাওয়াতে হবে।# শিশু যদি বুকের দুধ খায় তাহলে দুধ এবং অন্য খাওয়ার মধ্যে কিছু সময় বিরতি রাখতে হবে।# খাওয়ার সময় টিভি বা অন্য কিছু দেখিয়ে খাওয়াবেন না।# খাওয়া নিয়ে জোর করা যাবে না। তাহলে শিশুর ভীতি তৈরি হবে। একবার খেতে না চাইলে ১ ঘন্টা পর চেষ্টা করুন।#প্রথমেই এক সাথে অনেক নতুন খাবার শুরু করবেন না। নতুন কোন খাবার শুরু করলে আগেয় শিশু কে তার স্বাদ বুঝতে দিন, সেটা তে অভ্যস্ত হলে তারপর আরেকটি খাবার দিতে পারেন।

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও