Maya Apa

Ratings:


Qualification:


Expert in:


Specialized in:


Quote:


has answered total 15675 questions


প্রশ্নগুলোর উত্তর

Avatar

প্রিয় গ্রাহক, আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ। শরীরের লম্বার সঙ্গে ওজনের একটা অনুপাত থাকে,এই অনুপাতকে বডি মাস ইনডেক্স বলে BMI।যেমন ধরুন আপনার উচ্চতা আর আপনার ওজনে যদি আপনার BMI 18-24.9 হয় তালে এটা নরমাল। 18 এর কম হলে, আপনাকে ওজন বাড়াতে হবে। ওজন বাড়ানোর জন্য আপনি কতগুলো জিনিস করতে পারেন : 1)পুষ্টি...

আরও দেখুন

11 Aug 2020

Avatar

গ্রাহক প্রথম প্রেগনান্সিতে ৫ মাসের পর নড়াচড়া খুব ভাল বোঝা যায়। যদি প্রথম প্রেগনান্সি না হয় তাহলে আপনি ৪ মাসের পর নড়াচড়া বুঝতে পারবেন। আপনার কি এটা প্রথম প্রেগনান্সি? প্রথম প্রথম বাচ্চার খুব বেশি নড়াচড়া আশা করা ঠিক না, আস্তে আস্তে নড়াচড়া বারবে। এখানে গদ বাধা কোন নাম্বার নেই, যে কতবার নড়াচড়া করবে। এট...

আরও দেখুন

10 Aug 2020

Avatar

প্রিয় গ্রাহক, আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ। শরীরের লম্বার সঙ্গে ওজনের একটা অনুপাত থাকে,এই অনুপাতকে বডি মাস ইনডেক্স বলে BMI।যেমন ধরুন আপনার উচ্চতা আর আপনার ওজনে যদি আপনার BMI 18-24.9 হয় তালে এটা নরমাল। 18 এর কম হলে, আপনাকে ওজন বাড়াতে হবে। ওজন বাড়ানোর জন্য আপনি কতগুলো জিনিস করতে পারেন : 1)পুষ্টি...

আরও দেখুন

10 Aug 2020

Avatar

প্রিয় গ্রাহক, আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ। দীর্ঘ সময় বসে বসে কাজ করা, দৈহিক পরিশ্রম কম হওয়ার কারণে পেটে মেদ জমতে থাকে। ফলে শরীরচর্চার সময় যারা বের করতে পারছেন না, তারা প্রতিদিনকার কিছু সহজ অভ্যাসের মাধ্যমে কমিয়ে ফেলতে পারেন শরীরের অতিরিক্ত মেদ।* প্রতিদিন তিন কোয়া রসুন: প্রতিদিন সকালে উঠেই খালি পেটে...

আরও দেখুন

10 Aug 2020

Avatar

প্রিয় গ্রাহক,আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ।ত্বকের বিভিন্ন সমস্যার কারণে তিল হয়ে থাকে।দৈনন্দিন জীবনে কিছু নিয়ম মেনে চলা তিল ওঠা রোধ করে।যেমনঃ - বাইরে বের হওয়ার কমপক্ষে ৩০ মিনিট আগে অবশ্যই ভালো মানের সানস্ক্রিন লাগাবেন। - অতিরিক্ত রোদ এড়িয়ে যাবেন।এরজন্য ছাতা ও সানগ্লাস ব্যবহার করুন ।এছাড়াও,আপনি একজন ডার...

আরও দেখুন

10 Aug 2020

Avatar

গ্রাহক,আমি কি আপনাকে কিছু প্রশ্ন করতে পারি?কিছু কিছু বিস্তারিত তথ্য জানলে আপনাকে সাহায্য করতে সহজ হবে আমাদের জন্যে। কতদিন ধরে আপনার এই সমস্যাটি হচ্ছে?মাথা ব্যাথাটি কি ধরণের? চাপা ব্যাথা না তীব্র ব্যাথা? ব্যাথা কি পুরা মাথা জুরে থাকে? মাথা ব্যাথার কিছু কারণ ও করণীয়--অনেক সময় দেখা যায় কোন কিছু নিয...

আরও দেখুন

10 Aug 2020

প্রশ্ন করুন আপনিও